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只做这4步，竟让孩子每晚主动早睡觉！值得效仿

每天叫孩子起床时，都得磨蹭个十几二十分钟才行。赖床的后果就是，上学迟到。这样下去可是会影响孩子在老师心中的形象，以及孩子的成绩。所以，让孩子养成一个早起的习惯很有必要。每天叫孩子起床时，都得磨蹭个十几二十分钟才行。赖床的

甜美减龄套头衫裙

它是岁月凝结成的美好心境，无论谁看见都会喜欢，无论什么季节什么潮流都不会被埋没，自顾自地爱着美丽着，无论出门还是居家、休闲还是正式都离不开它，它是一年四季默默陪伴的温良伙伴，在关键时刻也有着点石成金的魔力。毛巾绣圆领中长

糯米味甘性温入脾胃肺经补中益气健脾养胃止虚汗适宜人群:一般人群均可食用。适宜【体虚自汗,盗汗,多汗,血虚,头晕眼花,脾虚腹泻】之人食用；适宜【肺结核,神经衰弱,病后产后】之人食用。禁忌人群:凡【湿热、痰火偏盛】之人忌食；

“儿童电动平衡车”真的适合儿童吗？

近年来，国内电动平衡车厂商嗅出儿童玩具的巨大购买力及获利空间，纷纷试水生产更符合“玩具特性”的“儿童电动平衡车”，通过电商渠道火热销售，突出宣传其智能、娱乐、时尚等亮点功能。然而，“儿童电动平衡车”属于国家规定的童车类玩

自己如何简单盘发来看在家盘发方法教程

不太会盘发的女生一定都会想要一款非常简单的盘发，因为只有这样自已才能够轻松的盘起来，尽管如此，像这样的自己如何简单盘发也是得进行学习才行的，这样的话才能让自已更快的掌握好一款比较简单的盘发，当然如果你是一位非常会盘发的女

5分钟搞定秋冬编发适合秋冬围巾造型

你是否也开始对于单调的秋冬发型而感到乏味了呢？今天，就让美发大师来做示范，在五分钟以内只要几个简单的步骤，就可以编绑出适合秋冬的围巾造型、甜美造型。造型前围巾造型编发秋冬天时，女生通常都会围上一条围巾。围巾很容易在视觉上

梦想的声音赵骏是哪一期萧敬腾林俊杰为何先后惜败 - 育儿综合

《梦想的声音》播出了这么多期，素人选手赵骏依然是网友热搜的对象。很多人想知道梦想的声音赵骏是哪一期？梦想的声音赵骏唱了什么歌？下面，小编就为你揭秘一下梦想的声音赵骏相关资料。《梦想的声音》赵骏是哪一期？据悉，赵骏在《梦想

小脸颊隐藏的大道理

女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。小编特别为您打造360度完美的瘦身计划，将各式健康的瘦身减肥资讯综合起来，帮您拥有完美身材！大吃大喝

发量少的女生这样编发，打造蓬松浓密既视感

　编发可以让女生的头发变得更有造型感，用头发直接编出一些花环型、鱼骨形等特定的形状可以减少发型的死板，为整体更添加靓丽的光彩，非常能够吸引人们的目光。对于一些发量少的女生来说编发也特别重要，披发会让轻薄的发量平贴在头皮上

2014呆萌90后男生发型清新可爱显潮范儿

呆萌即为现在90后男生共有的特质，既要图片90后男生的呆萌气质，又要让他们显得时尚潮范儿，什么样的发型适合他们呢？今天小编为90后男生推荐几款90后男生发型，一起来看一下：利落黑色短发无论男生还是女生留个齐刘海总

秋季西装的多种搭配方法在乱穿衣的季节西装帮了大忙

随着天气变冷，外套也开始派上用场，尤其是西装外套，在今年特别的流行，宽松的西装外套更加时尚，也不会太正式，很适合日常凹造型。秋季西装外套如何进行搭配呢？西装外套的衣服样式简单，但是搭配的方式有很多，通过不同的搭配，一件外

男生清新短发发型图片能让男生变清新短发造型

清新是一种风格，在发型设计中无论是男生还是女生，都可以尝试清新风格。男生们的清新短发设计多在一些校园男生们当中常见，清爽文艺范儿十足的短发给人一种爽朗阳光的文艺美感，也是比较受女生们青睐的男生风格，适合男生的清新短发都有

减肥不累好吃不贵

减肥的精髓在于＆ldquo；管住嘴，迈开腿＆rdquo；，但每个月总有那么二十五六天不想动，剩下的日子又会理所当然归因于亲戚的拜访而放弃运动的念头。如此一来，只有管住嘴这一辙了。上班族、学生族都属于外食族，每到饭点前就会

大班美术我的老师教案反思

大班美术我的老师教案反思主要包含了活动设计背景，活动目标，教学重点、难点，活动准备，活动过程，教学反思等内容，学习画人物的画法，培养幼儿细微的观察能力，进一步抓住人物的典型特征，大胆表现，适合幼儿园老师们上大班美术活动课

哪些方法可打造垂直头发

导语百变追求，活出不一样的精彩，不单是爱美的心使然，我们需要美丽与健康共存。那么有哪些打造垂直秀发方法呢？爱美由头发开始，让我们一起来关注它们，给我们带来精彩的同时，又有什么样的体现呢？电吹风塑直属于暂时性直发方式。原理

产后减肥三运动专家推荐走路游泳+瑜伽

掌握方法产后减肥不是奢望“大家都说我是美女，但这一切在生完孩子后，就完全改变了。”产后的身体变化让自贡市民王女士苦恼不已。宝宝4个月的时候，王女士的体重依然高达140斤，产后如何减肥一直困扰着她。让王女士更郁闷的是，旧衣

令人向往的樱花粉，你敢染这个发色吗？

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挚爱防晒：资生堂ELIXIR怡丽丝尔防护精华“小金管”

作为一枚年过30的中年少女,我承认在30岁之前我在对待护肤上,犯了一个严重的不可逆的错误：不注重防晒！以前实在没有这个习惯，对防晒霜黏黏腻腻的感觉爱不起来，年过30，突然觉得肌肤衰老加快，皮肤变的更加敏感，有时在阳光下会

健康小常识60条，很受用，收藏了吧！

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度假女生时尚发型海边度假怎能少得了

王晓晨丸子头扎发发型黑色民族风格的比基尼展示出好身材，看王晓晨的这款有着深棕色渲染的长发在发顶位置梳理成圆润感的丸子头造型，发顶以及脑后的发丝较为蓬松，显得比较随性，搭配红唇妆很性感的造型。孟子义刘海长发发型孟子义的脸型

想让头发长得快，这里看下吧

试问，谁不想拥有一头长发做烫发女神呢，奈何自己却有一头长不长的头发呢，一年一年又一年，就是不见头发有长度。生活中的女性朋友大都很注重自己的头发问题，到底怎样才能让头发长得快呢，想让头发长得快，除了日常的护理多吃一些对头发

姜糖是什么姜糖是哪里的特产

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国字脸男生适合的发型彰显成熟男士的味道

现在的男生也开始越来越注重自己的形象了，国字脸男生挺悲催的,显得头特大,脸特宽；头发长了吧,头太突兀,头发短了吧,脸太突出……为大家带来男生国字脸适合的发型图片，时尚前沿彰显成熟男士的味道，对于国字脸男生来说可谓是一个大

适合圆脸女生内扣短发图片显瘦效果很明显

圆脸的女生因为脸部线条比较柔和，容易给人一种脸＆ldquo；肉嘟嘟＆rdquo；的感觉。很多圆脸女生都希望能让脸看上去不要过于圆润，今天为大家推荐几款适合圆脸女生的发型，显瘦效果很明显。齐肩的内扣锁骨发加上侧分造型，十分

立冬已过，来看花样冠军米其林

立冬已过，南方也开始感受到寒气侵袭而来的威力。不过无论多冷，只要回头，总能看到羽绒服敦厚的身影守护着你。瘦身之后的米其林和臃肿说再见，蓬松的样式在花样版型的衬托下倍添魅力。貉子毛领大口袋羽绒服01 一圈一圈轮匝，羽绒们牢

冬天穿双面羊绒大衣会冷吗会起球吗

双面羊绒大衣，穿着是比较暖和的，在冬天的时候有不少人在穿。冬天穿双面羊绒大衣会冷吗？双面羊绒大衣会起球吗？双面羊绒大衣，是比较常见的外套，在市场上非常受欢迎。冬天穿双面羊绒大衣会冷吗？会起球吗？冬天穿双面羊绒大衣会冷吗：

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超实用减肚子方案彻底甩掉腰腹部赘肉

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人们在搬抬重物时，若腰部用力不当，或突发性的用力，常会引发腰扭伤。发生腰扭伤后，除要充分的休息外，还要及时采取治疗措施。中医拔罐法可有效治疗腰扭伤。一、拔罐法在阿是穴及其附近，以闪火法吸拔2～3个，留罐30分钟，直至局部

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黄豆茯苓粥降脂护肝节日期间，过食油腻食物易使血脂增高、血液黏稠，过量饮酒导致肝细胞损害．喝黄豆茯苓粥可降脂护肝。取泡好的黄豆30克、茯苓（中药店有售）10克，与粳米 150克煮粥食用。每天1次，每周2～3次。黄豆所含的

国产护肤品孕妇可用

孕妇护肤品从安抄全角度袭来看，还是用没有对身体有害成分的好，这样不会对胎儿和孕妇造成伤害，有些孕妇护肤品中的成分可能会刺激皮肤，引起过敏，导致胎儿畸形，影响母乳，准妈妈们一定要注意,认真选择孕妇护肤品。在选择孕妇护肤品的

今日谷雨！春季最后的养生黄金时间，你千万别错过！

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