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男人有哪些肾虚的症状?如何养好男人的肾
2022-11-19

八个明显的肾虚症状

男人肾虚有什么症状?由于现在生活节奏的加快,人们面对的工作压力也越来越大,很多男性,都会容易出现肾虚的现象,那么下面男性健康专家为大家,具体了解一下,当出现肾虚的时候,有哪些症状表现。

脱发增多:一次的专业护理,挽救不了你头顶的尴尬局面,那么你就要考虑一下自己的问题是不是肾虚的症状了。

眼睑浮肿:早晨起床时,眼睛干涩,或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故,且慢,仔细观察一下,你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心,这些都可能是肾虚的症状。

更年期提前:潮红、盗汗、月经周期拖后,情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你,也该考虑你是否肾虚了。

变胖:食量并没有增大,生活一切如常,可体重却在不停上升。即使你每天运动个把小时,效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起,但事实却是,你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。

烦躁、失眠、多梦:肾阴虚则虚火内扰,让人烦躁,晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。日常生活要合理安排,性生活要有节制。饮食上注意多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑椹子等食物。

性欲冷淡:30岁出头就性欲冷淡,肾虚可能就是罪魁。

怕冷:办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦,你穿的衣服是否总是比别人多,你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚造成的。

高血压:因肾虚而引起的高血压称为肾性高血压。治疗上中医一般采用滋阴潜阳、清热祛湿的方法,日常可以用鲜藕切片加冰糖煎汤代茶喝。

男性朋友可以观察一下,自己如果存在上面这些症状,那就应该引起重视了,因为如果你没有及时的调理自己的身体,肾虚情况变得更加严重的话,那么对男性产生的威胁,就会越来越大,所以必须了解它的症状,做好预防。

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